鱸魚屬於一種不咸不淡的魚類,可謂是特點多多。它不僅肉質鮮美,沒有海魚的腥味和咸味,還富含了海魚中特有的豐富礦物質和氨基酸,所謂魚和熊掌兼得。因為它肉質白嫩,清香,沒有腥味,肉為蒜瓣,最適宜清蒸,也很適合孩子吃的魚類,
主料
鱸魚1條
輔料
大蔥白1根 姜適量 大蒜2瓣 白糖1茶匙 料酒1大勺 香油適量 植物油2大勺 醬油2勺
清蒸鱸魚的做法
1.鱸魚去鱗,去腮,去內臟反復清洗乾淨後在魚身上面快刀傾斜片出花刀。

2.與整個塗抹少量鹽,料酒,魚口處塞上蔥絲,薑片醃制一小時入味。

3.大蔥白切細絲,放入涼水中浸泡撈出。

4. 姜切細絲,紅椒切絲,大蒜切片。

5.再來調澆汁,2勺味極鮮醬油,一茶匙白糖,幾滴香油,調入適量清水。

6.醃好的魚連同醃料一同入鍋,大火水開後蒸10分鐘左右。

7.蒸好拿出來,拿掉蔥姜,掉到醃料湯,重新鋪上蔥姜蒜,紅椒絲。

8.把調好的料汁用勺子淋在魚身上面。

9.2勺植物油燒熱,刺啦澆在蔥姜蒜上面出香味。

10.鮮嫩無比的清蒸鱸魚。



烹飪技巧
魚要提前醃制會比較入味。蒸魚的時間不能過長,長了蒸老肉質就不鮮嫩了,一般10分鐘以內。具體要看魚的大小來掌握。